Yiquan ist eine Innere Kampfkunst und eine äußerst effiziente Methode zur Gesunderhaltung. Das besondere an dieser Methode ist, dass Yiquan sehr viel Wert auf das Trainig mit  Vorstellungen legt und somit Körper und Geist gleichermaßen trainiert. Entwickelt wurde Yiquan von Wang Xiangzhai (1885-1963). Dieser war nicht nur ein berühmter Meister der Kampfkunst und des Qigong, sondernder widmete sich der Erforschung der Heilkunst, da er erkannte, dass Yiquan sehr zur Pflege der Gesundheit und der Vitalkräfte beitragen kann.